به جای نان لواش نان سنگک بخورید. گوشت گاو و گوساله به شدت و به هر عنوان ممنوع است! گوشت گوسفندی را جایگزین آن کنید.
این افراد باید توجه داشته باشند که انتخاب ورزش‌های کم تحرک نه تنها به کاهش وزن آن‌ها کمک نمی‌کند. بلکه ممکن است در برخی موارد انجام ورزش نامتناسب با مزاج شخص، سبب شود تا سلامت فرد با اختلال مواجه شود.
سلام من کمر درد دارم میگن از بلغم زیاد هست که وارد خون شده و کمر دردم بیشتر میشه شکمم هم بزرگ شده و درد زیادی دارم بابت بررگ شدن شکم که رو شکم میخوابم دردم کم میشه میخواستم ببینم این قرص رو لستفاده کنم خوب میشم و در ضمن دارویی نصرف نمیکنم در حال حاظر
خوردن طولانی مدت برخی غذاها تأثیر زیادی در افزایش ترشح بلغم و بدتر شدن عوارض غلبه بلغم در بدن دارد. اگر بلغمی مزاج هستید، از خوردن مواد غذایی زیر پرهیز کنید:
مو: در صورتی که افزایش سردی و رطوبت روی موها تاثیر بگذارد، فرد دچار ریزش مو یا موخوره می‌شود.
مصرف بسیار کم شیر گرم شده، حتماً با مقدار کمی عسل یا گلاب
باسلام من اکثر مواد غذایی که میخورم نفخ ودلم آشوب میشه ریزش مو شدیدم دارم بدنم استخون درشته اکثرچیزهایی که میخورم انگار تودلم ماشین لباسشویی میشه آیا بلغمی هستم عرق زیاد میکنم
با سلام دوست عزیز تشخیص و تعدیل طبع باید توسط پزشک متخصص طب سنتی انجام شود.
الهام زمانی الهام زمانی هستم. در رشته تغذیه در more info مقطع فوق لیسانس تحصیل کردم و به دلیل علاقه‌ای که به نوشتن دارم وارد حوزه تولید محتوا شدم.
من بلغم پشت گلوم زیاده بخصوص صبح که از خواب بیدار میشم و چاقی شکم و پهلوم خیلی زیاده
پاسخ به زهره صحرائی سلام من هم دچار خارپاشته شدم وبا گذاشتن نوره وحنا به کف پا یک روز درمیان داخل حمام بهتر شدم وشبها هم سیاه دانه عسل به کف پام گذاشتم تاصبح موند وصبح شستم الان بهترم
به این ترتیب دمنوش شما آماده است می‌توانید آن را به تنهایی یا به همراه عسل میل کنید.
با سلام علائم شما مشابه علائم غلبه بلغم است ولی تشخیص قطعی غلبه بلغم باید توسط پزشک متخصص طب سنتی انجام شود.
سلام. سوالم اشتباه تایپ شده. ریزش مو شدید دارم. چاقی شکم دارم. مزاحم بلغمیه. ممنون میشم راهکار قوی برای شکم و ریزش مو